Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie is sterk gericht op de alledaagse realiteit van vandaag: het gaat met name over moeilijkheden die in het hier-en-nu spelen en minder over problemen in het verleden. Bij gedragstherapie staat het gedrag van de cliënt centraal. Bij cognitieve therapie wordt gekeken naar de invloed van het denken op het gevoelsleven en het doen.

Voor meer informatie, zie de website van de VGCT.